東夢ワインクラブ・ロシナンテスの渡邉隆仁さん(千葉県木更津市)は
応募者３２万人の中から抽選の３６，４０７人に当選しました。
スタートはは１０ブロックに別れスタートです。
先頭のスタートから１６分後のスタートでしばらくは時の流れに身
を任す走法が続きました。
また、差し入れも多く、飴、チョコレート、みかん、レモン、ぶどう、
まんじゅう三種類、甘酒、おしるこ等美味しく頂きました。
「完走時間５時間１３分」 途中のつまみ食いtがなかったらもっと早く
ゴールしていたのにと思います。
汗もたいへんかいたのですが、完走後の体重はスタート前と変わらなか
ったようです。
お腹いっぱいの東京マラソンでした。
お疲れ様でした。
追記
渡邉さんはワイナリーの隣にテントを張ってワイナリーの仕事を手伝
っていただいております。
厳寒の朝の一部練習メニューを紹介
日川沿いを６００メートルダッシュ ５回
ある朝は８キロマラソンなど
この東京マラソンにむけて練習を重ねてきました。