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2月28日 東京マラソン完走

東夢ワインクラブ・ロシナンテスの渡邉隆仁さん(千葉県木更津市)は

応募者32万人の中から抽選の36,407人に当選しました。

スタートはは10ブロックに別れスタートです。

 

マラソンスタート前.JPG先頭のスタートから16分後のスタートでしばらくは時の流れに身

を任す走法が続きました。

沿道の応援は切れ目無く続き華やかな応援を頂きました。

 

マラソン日テレ__.JPGまた、差し入れも多く、飴、チョコレート、みかん、レモン、ぶどう、

まんじゅう三種類、甘酒、おしるこ等美味しく頂きました。

「完走時間5時間13分」 途中のつまみ食いtがなかったらもっと早く

ゴールしていたのにと思います。

 

渡辺隆仁さん完走.JPG汗もたいへんかいたのですが、完走後の体重はスタート前と変わらなか

ったようです。

お腹いっぱいの東京マラソンでした。

お疲れ様でした。

 

追記

渡邉さんはワイナリーの隣にテントを張ってワイナリーの仕事を手伝

っていただいております。

厳寒の朝の一部練習メニューを紹介

  日川沿いを600メートルダッシュ 5回

  ある朝は8キロマラソンなど  

この東京マラソンにむけて練習を重ねてきました。